Koła Tai-Chi małe - 2 stanowiska ZPJ-16

Wzmacnia i aktywuje nadgarstki, łokcie, ramiona: poprawia funkcjonowanie układu sercowo – naczyniowego. Zgodnie z podstawową zasadą ćwiczeń Tai Chi jednoczesne wykonywanie ruchów ramion, łokci, bioder, kolan i dłoni dobrze wpływa na cyrkulację krwi, aktywuje mięśnie i układ kostny, wzmacnia je i uelastycznia ciało.